Dieta es una palabra que lleva a pensar en restricción, sacrificio. Por tal motivo “nadie” incluyendo a los niños debe ser sometidos (torturados) a ninguna dieta. Te preguntarás ¿Por qué si mi hijo es obeso? En realidad, si tomas conciencia de la gravedad de lo que representa obesidad infantil y te haces esa pregunta, es […]
¿Niños obesos? ¿Deben hacer dieta? Read More »
Los adolescentes tienen conducta alimentaria poco saludable. Los adolescentes aprenden de sus padres, de las personas que los ayudan en la educación. Generalmente cuando su alimentación no es la adecuada, eso se prolonga en la adultez. En general, los adolescentes tienen preferencias alimentarias muy definidas: • Prefieren la carne en forma de hamburguesas con papas
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GOLOSINAS No todo lo dietético o light se puede consumir libremente. Respecto de las golosinas Light, reducidos en calorías, en grasas, como alfajores, chocolates donde la industria disminuye el aporte de grasas o de hidratos de carbono, no significa que se pueda consumirse libremente. Hay golosinas o alimentos que en las etiqueta dice “libre de
La alimentación cobra especial importancia durante el embarazo, pero más aún si éste se produce durante la adolescencia. ¿Por qué aumentan las necesidades nutricionales más que en una embarazada de otra edad? Porque es una etapa de gran crecimiento. Es un periodo en el que las demandas de energía y nutrientes son mayores que en
Alimentación en Adolescentes Embarazadas Read More »
