Alimentos ricos en probióticos que eliminan la hinchazón y se pueden incluir a diario
Los probióticos son bacterias beneficiosas que viven en el intestino, que pueden mejorar la salud general del organismo, otorgando beneficios como facilitar la digestión y…
¿Probióticos para hinchazón abdominal? ¿Qué dice la ciencia ?
Cada vez más personas presentan hinchazón abdominal o problemas digestivos, como un síntoma gastrointestinal, como hinchazón, diarrea, acidez estomacal o estreñimiento, y muchos de ellos…
Semillas de girasol: chiquitas pero abundantes en nutrientes
Las semillas de girasol chiquitas pero encierran grandes cualidades. Con una amplia lista de beneficios, los expertos advierten la importancia de sumarla a las comidas…
¿Cómo saber si tengo deficiencia de magnesio? Síntomas a considerar
El magnesio es un nutriente que el cuerpo necesita para mantenerse sano. Es importante para muchos procesos que realiza el cuerpo. Por ejemplo, regula la función…
TÉ de COMBUCHA: ¿aporta beneficios o es sólo un mito de cura de enfermedades?
¿La kombucha realmente funciona? Algunas investigaciones sugieren que el té de kombucha puede brindar beneficios similares a los de los suplementos probióticos , que puede favorecer…
Recursos para evitar la acidez de la salsa de tomate
La clave para una salsa menos ácida comienza con la elección del tomate adecuado. Variedades como el San Marzano o el tomate tipo Roma son menos ácidas y, cuanto más maduros estén…
Magnesio: cuáles son sus beneficios para las mujeres de más de 50 años? ¿Cómo tomarlo correctamente?
Existen diferentes formas de sumar magnesio a tu alimentación. El magnesio es un mineral esencial que juega un rol clave en numerosas funciones del cuerpo. En…
¿Quiénes son las personas que no deben consumir pastas y por qué?
Si comés pastas y te sentís mal, es posible que formes parte del grupo de personas que debería eliminar este alimento de su dieta. Si…
Dieta Cetogénica para adelgazar: ¿Qué alimentos elegir y evitar?
Lograr estado de cetosis ayuda a bajar de peso. Conoce cuáles son los alimentos que ayudan a lograr el objetivo, pero será necesario que esté…
¿Qué es la cetosis? ¿Cuál es el propósito?
La función de la cetosis es el suministro de energía al corazón y al cerebro, principalmente en situaciones de bajos niveles de glucosa en sangre.…
¿Cómo propagar y cultivar Romero fácilmente?
Estos tips te permitirán obtener nuevos ejemplares de forma sencilla. En esta nota se explicara la manera de que el romero lo puedas propagar y…
El autismo: ¿Se puede prevenir durante el embarazo?
Según un estudio publicado en una revista , las embarazadas que toman vitaminas, disminuyen el riesgo de algún trastorno del desarrollo del bebe, como la…
La mostaza: condimento muy utilizado
La mostaza es un condimento popular que ha conquistado paladares en todo el mundo. Es buena compañía en una gran variedad de platos, tanto fríos…
¿Hay relación entre el estrés y la colitis ulcerosa?
Se puede definir el estrés como un estado de preocupación o tensión mental generado por una situación difícil. Todas las personas tenemos un cierto grado de…
Gomitas en vitaminas para niños: ¿Beneficiosas o perjudiciales?
Las gomitas que presentan vitaminas, que generalmente se les indica a niños, no es un buen recurso para ayudar a los niños a estar sanos.…