Aceite de coco: derribemos los mitos de su papel perjudicial para la salud
La ciencia basada en estudios científicos avanza, no se queda en el tiempo. Nada se mantiene. Lo que antes era malo, hoy se ha comprobado…
Galletitas frutales con semillas. Sin harinas
Una receta sin harinas. Recuerda: todo lo que es rico, tienta a comer más. Por tal motivo, aprende a conocer tus preferencias y ten control.…
Infusión de cáscara de manzana para facilitar el tratamiento para adelgazar
Esta y otras infusiones que se sugieren para adelgazar, puede favorecer pero no son mágicas. Para adelgazar se debe contemplar todos los aspectos individuales, realizar…
Para aliviar las flatulencias: Infusión de menta y anís
Tanto el anís como lamenta ayudan a aliviar y a prevenir la aparición de las flatulencias. En este artículo te hará conocer las propiedades digestivas…
La falta de vitamina que puede producir osteoporosis y dolor de huesos
¿La mayoría de las personas obtienen suficientes vitaminas de los alimentos que consumen? Los huesos dan soporte, permiten el movimiento y cambian continuamente, pues el…
El edulcorante para diabéticos que reduce los niveles de azúcar en sangre ¿Mito o realidad?
Existen varias maneras de endulzar nuestros alimentos de forma natural sin tener que recurrir a productos artificiales, que conducen a un mayor riesgo de aumento…
Beneficios de cenar temprano: ¿Acelera el metabolismo?
Cuando evitamos la ingesta de alimentos por la noche, estos se procesan mejor y no se depositan en forma de grasa. Pero, ¿Cuál es la hora…
Alimentos para unos dientes más blancos y sanos
Ciertos hábitos alimentarios influyen de manera directa en la salud y la blancura dental. La blancura y la salud de nuestros dientes depende, en gran…
¿Cuánto tiempo debe estar la bolsita de té en el agua?
La temperatura del agua y la duración de la infusión varían según el tipo de té y pueden aumentar la presencia de distintas sustancias. ¿Cuánto…
Altas presiones: la técnica que alarga la vida útil de los productos frescos
Las altas presiones marcan tendencia. Eliminan mohos, virus, parásitos y bacterias, y conservan alimentos y bebidas frescos sin alterar la textura, el sabor ni el…
¿Qué quesos se pueden congelar y cuáles no?
La congelación no es un método aconsejado para los lácteos en general, aunque hay excepciones en el caso de determinados quesos. Continua que tiene una…
Alimentos perjudiciales para la memoria y que potencian la demencia
Diversos estudios señalan que existe una relación negativa entre el consumo frecuente de alimentos ultraprocesados, y el desarrollo de enfermedades relacionadas con el cerebro y…
Alimentos y bebidas que favorecen la eliminación de grasa corporal avalados por la ciencia
Para adelgazar no hay que buscar cosas mágicas. Hay que cambiar la conducta alimentaria e incorporar estilo de vida activo. Muchos buscan lo fácil ¿Cuánto…
Plantas medicinales para dolores huesos y articulaciones
La artrosis y la artritis reumatoide son dos de las afecciones más comunes. La artritis es la inflamación de las articulaciones que aqueja más a…
¿Por qué no se debe guardar las cebollas en la heladera?
La cebolla es un alimento muy utilizado en la cocina. Sirve para dar sabor a las comidas y es muy versátil. Un error común que…
