Frituras saludables: ¿mito o posibilidad real?
Durante mucho tiempo se creyó que las frituras debían eliminarse por completo de una alimentación saludable. Sin embargo, hoy sabemos que no todas son iguales.…
¿Papas que crecen en el aire? Sorprendentes propiedades de una raíz poco conocida
Una planta trepadora ancestral con potencial terapéutico “papas que crecen al aire”, que la ciencia moderna comienza a validar. El alimento que intriga a la…
Descubre Qué Hay Detrás del Mal Manejo de la Diabetes ¿De Quién es la Culpa?
Muchos viven con culpa por su diagnóstico de diabetes. ¿Pero realmente sirve cargar con ese peso? Descubre cómo transformar la culpa en acción. Introducción: La…
¿Sabías que tu intestino puede empeorar tu diabetes sin que te des cuenta?
Muchos creen que controlar la glucemia es solo evitar el azúcar, pero hay un órgano silencioso que podría estar desordenando todo: el intestino. Continua leyendo…
¿Y si el azúcar no es el único culpable de la glucemia alta?
Muchas personas con diabetes tipo 2 creen que evitar el azúcar es suficiente. Sin embargo, existen alimentos cotidianos que, sin tener sabor dulce, elevan rápidamente…
¿Sientes ardor en los pies si eres diabético? No lo ignores
Puede parecer una molestia menor, pero esa sensación de ardor o adormecimiento en los pies puede ser el inicio de una complicación grave: la neuropatía…
Diabetes tipo 2: Lo nuevo que necesitas saber para cuidarte mejor
Lo que antes parecía inevitable, hoy puede transformarse: avances médicos, estrategias nutricionales y nuevas tecnologías están cambiando la forma de vivir con diabetes tipo 2.…
Neuropatía diabética: cuando la diabetes afecta los nervios
¿Sabías que la diabetes puede dañar silenciosamente los nervios sin que lo notes? Hormigueo en los pies, dolor punzante, debilidad muscular o mareos pueden ser…
Síndrome de Activación de Mastocitos: Cuando la comida desata una tormenta en tu cuerpo
Una condición invisible que cambia la forma de alimentarse. ¿Te sentís mal aunque comés “sano”? Podría tratarse de una reacción invisible aún sin diagnosticar. El…
Alimentos inteligentes: Compuestos naturales que Pueden Prevenir Enfermedades
La ciencia nutricional avanza hacia una alimentación más estratégica, donde los alimentos comunes incorporan compuestos bioactivos con efectos protectores y terapéuticos. Introducción: La nueva generación…
Cuando Comer se Convierte en un Riesgo: El Rol Oculto de los Mastocitos
Una enfermedad poco conocida pero en crecimiento, donde los alimentos pueden provocar reacciones similares a una alergia. ¿Qué papel juega la nutrición y cómo abordarla?…
Cómo Mejorar la Salud Cardiometabólica en el Climaterio: Enfoque Integral para Mujeres con Dislipemia
Durante el climaterio, muchas mujeres enfrentan cambios hormonales que pueden afectar su perfil lipídico. Adoptar un enfoque integral es clave para proteger la salud cardiovascular…
Vitamina D: Mucho Más que Huesos Fuertes, Clave Silenciosa en tu Sistema Inmunológico
Nuevas investigaciones revelan que la vitamina D cumple funciones cruciales en la inmunidad, la prevención de infecciones respiratorias, enfermedades autoinmunes y el control de la…
Cultiva Bienestar: Frutillas Orgánicas en Casa para una Vida Saludable
Transformá tu hogar en un oasis de salud: cultiva frutillas orgánicas y disfruta de sus beneficios ¿Te imaginas cosechar frutillas frescas y libres de pesticidas…
Diabetes y enfermedad cardiovascular: una conexión silenciosa que requiere acción inmediata
La diabetes tipo 2 y las enfermedades cardiovasculares están estrechamente relacionadas, representando una amenaza significativa para la salud pública. Recientes investigaciones destacan la urgencia de…
