Lic. en Nutrición Alicia Noemí Crocco Autora de los libros: La Dieta Positiva, La Dieta de Alicia Crocco y Creo & Adelgazo. Dices que no comes mucho. Quiero ayudarte para que te des cuenta de que no sabes elegir tu alimentación diaria. Muchas veces te fijas en el volumen de la comida y no en […]
Basta de autoengaños Read More »
Lograrás resultados positivos en tu tratamiento si sabes adelantarte a las tentaciones, aplicando técnicas que te permitan enfrentarlas a fin de que no sean un continuo obstáculo en tu camino. Tu mente es poderosa y te ayudará si aprendes a encauzarla. Prepárala para resistir la atracción que ejercen sobre ti determinados alimentos y llegarás a
Tecnicas para no tentarse Read More »
No sigas esperando el día de mañana. Es muy frecuente en la primera consulta escuchar a pacientes que dicen: “Comienzo mañana”. A ellos y a todos los que lean este libro les digo que el momento de comenzar es hoy, ahora mismo, cambiando la mente, los pensamientos. Seguir un plan nutricional para bajar de peso
Comienza hoy mismo Read More »
Por la Lic. en Nutrición Alicia Crocco Minutouno.com. Jueves 06 de octubre de 2008. 11:06 horas. Es cierto que para adelgazar hay que seguir un método saludable y cuyo pilar fundamental sea la actividad física, pero ningún plan funciona si no trabajas con tus obstáculos. A pesar de que la dieta y la actividad
Notas de Opinión – Los pensamientos positivos son el primer paso para adelgazar Read More »
Por la Lic. en Nutrición Alicia Crocco Minutouno.com. Bloc VIDA SANA. Jueves 2 de Octubre de 2008. 00:00 horas. Deseas adelgazar. Tienes en tu mente el deseo de adelgazar, que hasta ahora no concretaste por diversos motivos: tal vez porque en tu interior aún no aceptas lo que es necesario para lograr tu objetivo, porque
Ayudáte y dejáte ayudar. Read More »
