Magnesio: cuáles son sus beneficios para las mujeres de más de 50 años? ¿Cómo tomarlo correctamente?

Existen diferentes formas de sumar magnesio a tu alimentación. El magnesio es un mineral esencial que juega un rol clave en numerosas funciones del cuerpo. En particular, para las mujeres de más de 50 años, sus beneficios pueden ser significativos si se toma de la forma correcta.  ¿Cuáles son los beneficios del magnesio para las mujeres de más […]

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