Amarillo, fresco, a la parrilla, músculo dorsal – Pimedolus clarias maculatus |
Por 100 gr de porción comestible |
Energía |
766 |
kj |
Energía |
183 |
kcal |
Agua |
65.9 |
g |
Proteínas |
21.3 |
g |
Grasa Total |
10.9 |
g |
Carbohidratos totales |
|
g |
Carbohidratos disponibles |
|
g |
Fibra dietética |
|
g |
Cenizas |
2.22 |
g |
Ac. grasos poliinsaturados |
1.48 |
g |
Ac. grasos monoinsaturados |
5.66 |
g |
Ac. grasos saturados |
3.36 |
g |
C18:3w6 homoylinoléico |
0.4 |
g |
C18:2w6 linoleico |
0.57 |
g |
C20:1w9 eicosanoico |
0.37 |
g |
C18:1w9 oleico |
4.48 |
g |
C22:6w3 – DHA |
0.19 |
g |
C16:1w7 palmitoleico |
0.81 |
g |
C20:0 araquídico |
0.07 |
g |
C18:0 esteárico |
1 |
g |
C16:0 palmítico |
2.12 |
g |
C20:5w3 – EPA |
0.32 |
g |
C14:0 mirístico |
0.17 |
g |
Sodio |
|
mg |
Potasio |
|
mg |
Calcio |
|
mg |
Fósforo |
|
mg |
Hierro |
|
mg |
Zinc |
|
mg |
Tiamina |
|
mg |
Rivoflavina |
|
mg |
Niacina |
|
mg |
Vitamina C |
|
mg |
Fuente: Universidad Nacional de Luján