Amarillo, fresco, a la parrilla, músculo dorsal – Pimedolus clarias maculatus |
Por 100 gr de porción comestible |
Energía | 766 | kj |
Energía | 183 | kcal |
Agua | 65.9 | g |
Proteínas | 21.3 | g |
Grasa Total | 10.9 | g |
Carbohidratos totales | | g |
Carbohidratos disponibles | | g |
Fibra dietética | | g |
Cenizas | 2.22 | g |
Ac. grasos poliinsaturados | 1.48 | g |
Ac. grasos monoinsaturados | 5.66 | g |
Ac. grasos saturados | 3.36 | g |
C18:3w6 homoylinoléico | 0.4 | g |
C18:2w6 linoleico | 0.57 | g |
C20:1w9 eicosanoico | 0.37 | g |
C18:1w9 oleico | 4.48 | g |
C22:6w3 – DHA | 0.19 | g |
C16:1w7 palmitoleico | 0.81 | g |
C20:0 araquídico | 0.07 | g |
C18:0 esteárico | 1 | g |
C16:0 palmítico | 2.12 | g |
C20:5w3 – EPA | 0.32 | g |
C14:0 mirístico | 0.17 | g |
Sodio | | mg |
Potasio | | mg |
Calcio | | mg |
Fósforo | | mg |
Hierro | | mg |
Zinc | | mg |
Tiamina | | mg |
Rivoflavina | | mg |
Niacina | | mg |
Vitamina C | | mg |
Fuente: Universidad Nacional de Luján