La hipertensión arterial suele desarrollarse sin producir síntomas, por eso muchas personas la desconocen hasta que aparecen complicaciones. Detectarla y tratarla a tiempo es fundamental para reducir el riesgo de infarto, accidente cerebrovascular y enfermedad renal.
En esta sección encontrarás información confiable sobre hipertensión arterial, alimentación, reducción del consumo de sodio, control del peso, actividad física y hábitos que contribuyen a mantener una presión arterial saludable. El objetivo es brindarte herramientas prácticas para cuidar tu salud a largo plazo.
La hipertensión arterial (HTA) es el aumento de la presión arterial de forma crónica con valores iguales o superiores a 120 mm de Hg (mercurio) de presión sistólica (alta) y 80 mm de Hg de presión diastólica (baja). La HTA es un factor de riesgo cardiovascular. La presión arterial se puede elevar sin una causa […]
La hipertensión arterial: alimentos permitidos y prohibidos Read More »
Uno de cada tres personas en el mundo, sufre de presión alta es decir hipertensión. Sin duda es una tasa bastante alta, por lo que mantener la presión arterial a raya es vital para evitar el riesgo de accidentes cerebrovasculares y tener un corazón saludable. Situación preocupante Los Institutos Nacionales de Salud (NIH) informan que
