Por la Lic. en Nutrición Alicia Crocco Minutouno.com Bloc VIDA SANA. Jueves 25 de septiembre de 2008. 00:00 horas. Antes de iniciar el tratamiento debes preguntarte si deseas que perdure en el tiempo o si persigues un objetivo momentáneo. El bajar y subir de peso es un desgaste psicológico. Para evitarlo, erradica la ansiedad por […]
Cuidarte es para siempre Read More »
No incluyas de golpe todo lo que deseas. Recuerda la dedicación que pusiste, los esfuerzos que brindaste a la tarea, el empeño por vencer los obstáculos, los altibajos que experimentaste, la decisión de continuar y, después de tantos vaivenes, llegar al resultado que esperabas.
Nota de Tapa-Después de bajar de peso, llega la temida etapa de mantenimiento. Read More »
COMENZAR LENTAMENTE HACIA EL ÉXITO! ¿Cuál es la propuesta? Que dejes de soñar y que comiences a ser realista. – Para ello será necesario:
Notas de Tapa – Creo & Adelgazo. Read More »
Por Lic. en Nutrición Alicia Crocco Minutouno.com Bloc VIDA SANA. Jueves 18 de Septiembre de 2008. 00:00 horas. La mayoría de los seres humanos disfrutamos de la comida no sólo para satisfacer el apetito, sino también porque es agradable a nuestro paladar. Pero lo que ingerimos… ¿Sirve para que nuestro organismo cumpla su función
Logra un peso saludable y duradero. Read More »
Por la Lic. en Nutrición Alicia Crocco Minutouno.com. Viernes 13 de Septiembre de 2008. 20:51 horas. Los cambios en la manera de preparar los alimentos tienen un importante impacto sobre las calorías y las grasas que contienen. La licenciada Alica Crocco sugiere cómo disminuir la grasa pero conservándole sabor:
Por la Lic. en Nutrición Alicia Crocco Minutouno.com. Martes 9 de Septiembre de 2008. 08:41 horas. te acompaña en tu cruzada por llegar en forma al verano. Dietas, ejercicios y tratamientos son las herramientas que te iremos presentando y a las que puedes recurrir para verte lo mejor posible cuando tengas que salir de abajo
Nota de Tapa – Objetivo: bajar de peso, ¿qué hay que hacer para que sea posible? Read More »
Por la Lic. en Nutrición Alicia Crocco Minutouno.com. Bloc VIDA SANA. Jueves 15 de Mayo de 2008. 00:00 horas. ¿Qué consecuencias ocasiona la obesidad en los menores? Afecciones Físicas y/o metabólicas: los niños obesos tienen mayor riesgo de padecer diabetes, hipertensión arterial, desórdenes en la respiración, problemas articulares, dificultades ortopédicas, etc.
Obesidad infantil – 2da Parte. Read More »
Por la Lic. en Nutrición Alicia Crocco Minutouno.com Bloc VIDA SANA. Jueves 8 de mayo de 2008. 00:00 horas. ¿Cuándo puede considerarse que un niño tiene sobrepeso u obesidad? Se define como sobrepeso al aumento del peso corporal en relación con la talla. Obesidad es cuando se ha producido un incremento de la grasa corporal
Obesidad infantil. Read More »
