Creo & adelgazo
223 páginas
Creo & adelgaza, invita al lector a abrir una área que pueda utilizar para llegar a sentir que no está solo, que se puede modificar mucho de su ser interno si trabaja y logra abrirse y sentir la esperanza de encontrar la salida.
∙ Se trata de un texto único que no solo tiene recetas…
∙ Escrito en un lenguaje sencillo te aportará verdaderas ENSEÑANZAS que te AYUDARAN a combatir conscientemente el EXCESO DE PESO o la OBESIDAD.
∙ La propuesta: “alimentación equilibrada sin contar calorías.”
∙ ¿Cómo se logra esto? Aprendiendo a distinguir los alimentos y las formas de preparación de los mismos.
∙ ¿Para qué? Para trabajar con aquellos que prolonguen tu saciedad.
∙ ¿Y qué beneficio te aporta esto? Simple! Adelgazarás saludablemente.
∙ Trabajando sobre tus trabas modificarás aquellas actitudes que te alejan de tus verdaderos objetivos. Comprobarás que el éxito no es casualidad y que se logra con trabajo.
∙ Existe mucha confusión respecto del consumo de alimentos. Por tal motivo, el libro cuenta con un capítulo que aclara varios términos que son de utilidad para quienes les interese conocer la forma correcta de alimentarse, como los del etiquetado, que contiene datos indispensables para saber reconocer los distintos principios nutritivos en el momento de la compra de alimentos.
∙ Aquí no hay magia. Con el objetivo claro y éste libro como herramienta y guía, alcanzarás resultados saludables y perdurables.
∙ Además de todo, te darás cuenta que en este desafío aprenderás a contar con un GRAN AMIGO que, sin pedirte nada a cambio, estará dispuesto a ayudarte para alcanzar tus metas.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.