Este fue mi primer libro, el cual fue muy emocionante.
La Dieta Positiva, fue editado en el año 2000.
Lo hice a través del programa de TV Belleza de Mujer, en Utilísima Satelital. Un libro que me dio muchas satisfacciones a nivel internacional-
La ciencia pasó y ha cambiado mucho los conceptos de dietas, de saciedad.
¿Qué tiene como contenido este libro?
- Te brinda herramientas motivacionales.
- ¿Qué le conviene a tu organismo, si quieres adelgazar?
- Peso saludable.
- Distintos planes nutricionales sencillos y elaborados.
- Recetario.
- Menú de verano.
- Situaciones que salen de la rutina: permisos, cómo manejarse en una reunión, menú para el día posterior a la reunión, etc
- Problemas de salud que se suman a la obesidad.
- Celulitis.
- Hipotiroidismo.
- Depresión.
- Meseta, recaídas y mantenimiento.
- Testimonios de pacientes y comentarios.
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