budines con pescado y vegetales

Budín de pescado  Ingredientes (por porción) Cebolla picada y rehogada en caldo: 1/2 unidad Merluza hervida y desmenuzada: 1 unidad mediana Espinaca hervida y picada: 1 taza de las de té Zanahoria rallada: 1 taza de las de té Clara: 2 unidades Pimienta, nuez moscada y estragón: lo suficiente   Preparación: Mezclar la mitad de la […]