¿Todas las dietas son saludables?
La mayoría de las dietas no son saludables según el metaestudio publicado por American Psychologist, “las dietas hipocalóricas no aportan la cantidad de nutrientes necesarios para un buen funcionamiento del organismo”. A los 4 años de haber emprendido la dieta, entre 1 y 2/3 de las personas recuperaron más peso que el que tenían […]
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