Dos minerales en el embarazo: Magnesio y Zinc
Magnesio Se considera que las necesidades aumentan durante el embarazo por el incremento de la masa magra. Se estiman necesarios 35 mg/día adicionales. Zinc El zinc y la depresión posparto Es necesario para la producción de hormonas y resulta eficaz para evitar o aligerar la depresión posparto. Para prevenir carencias, será necesaria la suplementación de […]
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