RDA

La RDA para el magnesio (1989), se redujeron, especialmente en niños y en las mujeres embarazadas. Como siempre, el razonamiento fue que mucha gente ingería menos cantidad que la mínima calculada y, aún así, seguían gozando de buena salud. En el año 1997, las cantidades recomendadas para el magnesio se elevaron un poco cuando aparecieron […]