Tabla de composición química de alimentos. Kcal. Gr. Sat. Na y fibra. Por porción

Dejá un comentario / Información Nutricional / Por Alicia Crocco / 4 marzo, 2014 / calorías, composición química de alimentos, fibra, grasas saturadas, sodio, za

Producto / Alimento	Porción	Kcal	Gr Sat	Sodio	Fibra
Leche UP SanCor parcialmente descremada con hierro, vitamina A, D y C	200 g	89	1.90 g	124 mg	0.0 g

Leche UAT SanCor chocolatada parcialmente descremada	250 g	171	2.10 g	163 mg	0.8 g

Flan SanCor con huevo y caramelo	120 g	171	1.10 g	91 mg	0.0 g

Flan SanCor dietético con huevo	120 g	119	0.40 g	112 mg	0.1 g

Flan SanCor con huevo y dulce de leche	100 g	156	1.30 g	87 mg	0.2 g

Flan SanCor de vainilla al caramelo Sancorito	110 g	132	1.50 g	100 mg	0.0 g

Postre de gelatina Shimy sabor manzana	110 g	94	0.00 g	3 mg	0.0 g

Manteca SanCor Calidad Extra con vitaminas y bajo contenido de sodio.	10 g	74	5.30 g	12 mg	0.0 g

Crema SanCor con vitamina D y E	15 g	56	3.90 g	7 mg	0.0 g

Queso PorSalut Clásico SanCor Untable	30 g	49	2.00 g	160 mg	0.0 g

Queso PorSalut Clásico SanCor	30 g	94	4.00 g	120 mg	0.0 g

Queso PorSalut SanCor Untable Light	50 g	55	1.00 g	300 mg	0.0 g

Queso PorSalut SanCor Light	30 g	62	2.00 g	120 mg	0.0 g

Queso en hebras Quesabores SanCor Provolone y Pategrás light	10 g	49	1.00 g	66 mg	0.0 g

Queso en hebras Quesabores SanCor Cuatro Quesos light	10 g	29	1.00 g	40 mg	0.0 g

Queso Pategrás SanCor light	30 g	97	4.00 g	144 mg	0.0 g

Queso Reggianito SanCor light	10 g	42	1.00 g	140 mg	0.0 g

Queso Reggianito SanCor reducido en sodio	30 g	110	4.00 g	185 mg	0.0 g

Queso San Regim SanCor Mini Fynbo	30 g	77	2.00 g	102 mg	0.0 g

Queso San Regim cremoso sin sal	30 g	62	2.00 g	11 mg	0.0 g

Leche UAT SanCor parcialmente descremada	200 g	89	1.90 g	124 mg	0.0 g

Alfajor de arroz Cachafaz Mousse de dulce de leche	25 g	118	2.80 g	24 mg	0.0 g

Sandwich de Hamburguesa McDonald’s	94 g	244	3.40 g	500 mg	1.9 g

Sandwich de Hamburguesa con queso McDonald’s	108 g	297	6.30 g	709 mg	1.9 g

Sandwich McFiesta McDonald’s	118 g	273	3.80 g	542 mg	1.5 g

Sandwich 1/4 de libra con queso McDonald’s	185 g	524	15.00 g	1193 mg	2.3 g

Sandwich Doble 1/4 libra con queso McDonald’s	264 g	764	23.00 g	1300 mg	2.6 g

Sandwich Big Mac McDonald’s	202 g	495	10.00 g	1063 mg	2.5 g

Sandwich Triple Mac McDonald’s	233 g	584	13.00 g	1185 mg	2.5 g

Sandwich McNífica McDonald’s	232 g	535	12.00 g	1000 mg	2.7 g

Sandwich Angus Bacon & Cheese McDonald’s	362 g	951	25.00 g	2268 mg	5.7 g

Sandwich Angus Deluxe McDonald’s	359 g	801	22.00 g	1918 mg	5.3 g

Sandwich McPollo Junior McDonald’s	130 g	341	2.80 g	1003 mg	1.8 g

Sandwich Mc Pollo McDonald’s	195 g	450	4.60 g	1402 mg	1.4 g

Sandwich de Pollo Classic Crispy McDonald’s	230 g	429	3.50 g	1412 mg	3.4 g

Sandwich de Pollo Bacon Crispy McDonald’s	270 g	588	9.50 g	1978 mg	3.1 g

Sandwich de Pollo Classic Grill McDonald’s	226 g	422	1.90 g	1234 mg	3.0 g

Sandwich de Pollo Bacon Grill McDonald’s	265 g	512	7.90 g	1609 mg	1.6 g

Sandwich Tostado de lomito y queso McDonald’s	84 g	214	3.50 g	851 mg	1.2 g

Sandwich McQueso McDonald’s	78 g	247	6.20 g	541 mg	1.3 g

Papas Fritas pequeñas McDonald’s	72 g	211	0.90 g	240 mg	3.2 g

Papas Fritas medianas McDonald’s	102 g	299	1.30 g	340 mg	4.6 g

Papas Fritas grandes McDonald’s	144 g	422	1.80 g	480 mg	6.5 g

McNuggets McDonald’s	200 g	425	3.60 g	404 mg	2.0 g

Ensalada Gourmet McDonald’s	255 g	144	4.20 g	240 mg	2.5 g

Ensalada Gourmet con pechuga grill McDonald’s	360 g	272	4.70 g	809 mg	2.5 g

Ensalada Gourmet con pollo crispy McDonald’s	364 g	347	6.30 g	1168 mg	4.0 g

Ensalada de atún McDonald’s	340 g	258	1.30 g	1102 mg	1.8 g

Ensalada Cesar McDonald’s	178 g	130	4.50 g	367 mg	0.9 g

Ensalada Cesar con pechuga grill McDonald’s	210 g	258	6.10 g	986 mg	0.9 g

Ensalada Cesar con pollo crispy McDonald’s	288 g	333	6.60 g	1295 mg	2.4 g

Aderezo oliva balsámico reducido en grasa McDonald’s	13 g	14	0.70 g	63 mg	0.0 g

Aderezo Cesar McDonald´s	13 g	50	0.90 g	51 mg	0.0 g

Aderezo Griego McDonald’s	13 g	32	0.40 g	83 mg	0.1 g

Salsa Barbacoa McDonald’s	14 g	19	0.00 g	129 mg	0.0 g

Croutons McDonald’s	50 g	140	0.60 g	51 mg	0.4 g

Helado Cono McDonald’s vainilla	96 g	172	2.50 g	77 mg	0.2 g

Helado Cono McDonald’s combinado	96 g	171	2.20 g	122 mg	0.2 g

Helado Cono McDonald’s dulce de leche	96 g	170	1.50 g	167 mg	0.2 g

Postre Sundae McDonald’s vainilla cobertura dulce de leche	180 g	335	5.40 g	172 mg	0.2 g

Postre Sundae McDonald’s vainilla cobertura chocolate	179 g	334	5.70 g	201 mg	2.5 g

Postre Sundae McDonald’s vainilla cobertura frutilla	177 g	285	4.00 g	122 mg	0.6 g

Yogur con frutas y cereales McDonald’s	205 g	127	0.00 g	152 mg	0.7 g

Postre McFlurry con Oreo	207 g	458	7.60 g	385 mg	3.7 g

Caldo en Cubo Maggi de verduras	4,8 g	15	0.50 g	838 mg	0.0 g

Caldo en Cubo Maggi de carne	4,8 g	14	0.80 g	904 mg	0.0 g

Caldo en Cubo Maggi de gallina	4,8 g	13	0.70 g	911 mg	0.0 g

Sopa Crema Maggi de pollo	16,2 g	55	0.00 g	839 mg	0.7 g

Sopa Crema Maggi de espárragos	16,2 g	54	0.30 g	774 mg	0.0 g

Sopa Crema Maggi de choclo	18,5 g	63	0.40 g	772 mg	0.0 g

Sopa Crema Maggi de arvejas con jamón	16,2 g	49	0.20 g	800 mg	1.5 g

Sopa Crema Maggi de verduras	16,2 g	57	0.30 g	785 mg	0.0 g

Sopa Instantánea Maggi de choclo	17 g	61	0.40 g	760 mg	0.0 g

Sopa Instantánea Maggi de espárragos	17 g	59	0.40 g	690 mg	0.0 g

Sopa Instantánea Maggi de vegetales	17 g	55	0.30 g	620 mg	0.0 g

Sopa Instantánea Maggi de zapallo	17 g	55	0.20 g	614 mg	0.0 g

Sopa Instantánea Light Maggi de Espárragos	11 g	35	0.00 g	497 mg	0.0 g

Sopa Instantánea Light Maggi de Vegetales	11 g	30	0.00 g	627 mg	0.5 g

Sopa Instantánea Light Maggi de Zapallo	11 g	34	0.00 g	424 mg	0.0 g

Puré de papas Maggi	25 g	85	0.00 g	20 mg	1.5 g

Puré de papas Maggi finas hierbas	25 g	80	0.00 g	185 mg	1.4 g

Puré de papas Maggi 4 quesos	25 g	84	0.00 g	153 mg	0.4 g

Leche condensada Nestlé azucarada	30 g	100	1.50 g	25 mg	0.0 g

Crema no láctea Coffee Mate en polvo para café	4 g	21	1.10 g	0 mg	0.0 g

Crema no láctea Coffee Mate light en polvo para café	4 g	18	0.00 g	0 mg	0.0 g

Café con leche Nescafé Dolca	20 g	88	2.50 g	61 mg	0.0 g

Cappuccino Nescafé	20 g	85	1.80 g	63 mg	0.1 g

Cereales Nestlé Corn Flakes	30 g	111	0.00 g	176 mg	1.4 g

Cereales Nestlé Fitness	30 g	106	0.30 g	192 mg	2.6 g

Cereales Nestlé Fitness & Fruits	30 g	103	0.50 g	140 mg	2.2 g

Cereales Nestlé Fitness & Yoghurt	30 g	114	1.40 g	165 mg	2.2 g

Cereales Nestlé Fibra Max	40 g	83	0.00 g	144 mg	18.0 g

Cereales Nestlé Trix	30 g	118	0.70 g	98 mg	1.4 g

Cereales Nestlé Trix & Yoghurt	30 g	123	1.60 g	86 mg	1.3 g

Cereales Nestlé Nesquik	30 g	115	0.40 g	139 mg	1.0 g

Cereales Nestlé Zucosos	30 g	114	0.00 g	145 mg	0.4 g

Cereales Nestlé Chocapic	30 g	114	0.54 g	89 mg	1.8 g

Cereales Nestlé Gold	30 g	113	0.20 g	129 mg	1.0 g

Helado Svelty frutillas con crema	60 g	66	0.60 g	24 mg	1.9 g

Barra de cereal Cereal Fort original	23 g	99	1.00 g	45 mg	0.8 g

Fuente: Nutrinfo

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