| Alimento | PORCION TIPO | Porción | Calorías | Glúcidos (g) | Proteínas (g) | Grasas (g) | I.A | Sodio (mg) | ||||||
| Valor Base | Porción | Valor Base | Porción | Valor Base | Porción | Valor Base | Porción | Valor Base | Porción | Valor Base | Porción | |||
| Almendras | 14 u | 14 | 119 | 119 | 1 | 1 | 4 | 4 | 11 | 11 | 1 | 1 | 1,2 | 1,2 |
| Almendras saladas | 14 u | 14 | 119 | 119 | 1 | 1 | 4 | 4 | 11 | 11 | 1 | 1 | 91 | 91 |
| Avellanas | 15 u | 15 | 97 | 97 | 1,4 | 1,4 | 2 | 2 | 9,3 | 9,3 | 0,8 | 0,8 | 0,5 | 0,5 |
| Castañas de caju | 11 u | 11 | 101 | 101 | 3,5 | 3,5 | 3,1 | 3,1 | 8,3 | 8,3 | 1,6 | 1,6 | 3 | 3 |
| Castañas de caju saladas | 11 u | 11 | 101 | 101 | 3,5 | 3,5 | 3,1 | 3,1 | 8,3 | 8,3 | 1,6 | 1,6 | 59 | 59 |
| Dátiles | 6u | 6 | 132 | 132 | 35 | 35 | 0,9 | 0,9 | 0,2 | 0,2 | 0 | 0 | 1,2 | 1,2 |
| Maní tostado | 25 u | 25 | 115 | 115 | 1,7 | 1,7 | 5,1 | 5,1 | 9,8 | 9,8 | 1,8 | 1,8 | 1,8 | 1,8 |
| Maní salado | 25 u | 25 | 115 | 115 | 1,7 | 1,7 | 5,1 | 5,1 | 9,8 | 9,8 | 1,8 | 1,8 | 161 | 161 |
| Nueces | 4 u | 4 | 102 | 102 | 1,6 | 1,6 | 2,2 | 2,2 | 9,6 | 9,6 | 0,8 | 0,8 | 1 | 1 |
| Nuez de Brasil | 2 u | 2 | 106 | 106 | 1,9 | 1,9 | 2,1 | 2,1 | 10 | 10 | 2,4 | 2,4 | 0,5 | 0,5 |
| Nuez de Macadamia | 6 u | 6 | 107 | 107 | 0,6 | 0,6 | 1,3 | 1,3 | 11 | 11 | 1,6 | 1,6 | 0,5 | 0,5 |
| Nuez de Pecán | 14 u | 14 | 98 | 98 | 0,6 | 0,6 | 1,5 | 1,5 | 10 | 10 | 0,8 | 0,8 | 0,4 | 0,4 |
Carrito de compras
