Remolacha

Fuente: SARA- Ministerio de Salud de la Nación Argentina

Información Nutricional

Porción: 80g (1 unidad mediana)


Cantidades por Porción


%VD*


Valor Energético 34 kcal 2%

Carbohidratos 6,6 g 2%

Proteínas 1,9 g 3%

Grasas Totales0 gde las cuales: 0%

grasas saturadas 0,2 g 1%

grasas monoinsaturadas 0,27 g

grasas poliinsaturadas 0,05 g

grasas trans 0 g

colesterol 0 mg

Fibra 2,2 g 9%

Sodio 41 mg 2%

Vitamina A 1 µg 0%

Vitamina D 0 µg 0%

Vitamina C 2,94 mg 7%

Tiamina (B1) 0,056 mg 5%

Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%

Niacina (B3) 0,56 mg 4%

Cianocobalamina (B12) 0 µg 0%

Calcio 10 mg 1%

Hierro 2,32 mg 17%

Zinc 0,32 mg 5%

Fósforo 37 mg 5%

* % Valores Diarios con base a una dieta de 2.000 kcal u 8.400 kJ. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas

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