Zapallito

Fuente: SARA- Ministerio de Salud de la Nación Argentina

Información Nutricional

Porción: 150g (1 unidad mediana)


Cantidades por Porción


%VD*


Valor Energético 15 kcal 1%

Carbohidratos 1,9 g 1%

Proteínas 1,2 g 2%

Grasas Totales 0,3 g

de las cuales:

1%

grasas saturadas 0,1 g 0%

grasas monoinsaturadas 0,01 g

grasas poliinsaturadas 0,1 g

grasas trans 0 g

colesterol 0 mg

Fibra 1,6 g 6%

Sodio 3 mg 0%

Vitamina A 14 µg 2%

Vitamina D 0 µg 0%

Vitamina C 8,04 mg 18%

Tiamina (B1) 0,075 mg 6%

Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%

Niacina (B3) 0,72 mg 5%

Cianocobalamina (B12) 0 µg 0%

Calcio 36 mg 4%

Hierro 2,25 mg 16%

Zinc 0,45 mg 6%

Fósforo 50 mg 7%

* % Valores Diarios con base a una dieta de 2.000 kcal u 8.400 kJ. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas

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