Acelga, tallo – Beta vulgaris cycla |
Por 100 gr de porción comestible | ||
Energía | 33 | kj |
Energía | 8 | kcal |
Agua | 94 | g |
Proteínas | 1.2 | g |
Grasa Total | 0.1 | g |
Carbohidratos totales | g | |
Carbohidratos disponibles | 0.6 | g |
Fibra dietética | 2.9 | g |
Cenizas | 2 | g |
Sodio | 150 | mg |
Potasio | 470 | mg |
Calcio | 53 | mg |
Fósforo | 23 | mg |
Hierro | 0.34 | mg |
Zinc | 0.2 | mg |
Tiamina | mg | |
Rivoflavina | mg | |
Niacina | mg | |
Vitamina C | mg |
Fuente: Universidad Nacional de Luján