composición química

Composición química: Amaranto, semilla, cruda (Amarantus caudatus)_ Amarantus caudatus

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Amaranto, semilla, cruda (Amarantus caudatus) – Amarantus caudatus Por 100 gr de porción comestible Energía 1608 kj Energía 384 kcal Agua 11.2 g Proteínas 15.3 g Grasa Total 7.6 g Carbohidratos totales 63.6 g Carbohidratos disponibles g Fibra dietética g Cenizas 2.29 g Sodio mg Potasio mg Calcio mg Fósforo mg Hierro 12.17 mg Zinc […]

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Brotes de soja

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Fuente: SARA- Ministerio de Salud de la Nación Argentina Información Nutricional Porción: 50g (1/2 taza de té) Cantidades por Porción %VD* Valor Energético 73 kcal 4% Carbohidratos 4,2 g 1% Proteínas 6,5 g 9% Grasas Totales 3,4 g de las cuales: 6% grasas saturadas 0,5 g 2% grasas monoinsaturadas 0,76 g grasas poliinsaturadas 1,89 g

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Tomate fresco

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Fuente: SARA- Ministerio de Salud de la Nación Argentina Información Nutricional Porción: 150g (1 unidad mediana) Cantidades por Porción %VD* Valor Energético 26 kcal 1% Carbohidratos 4,3 g 1% Proteínas 1,5 g 2% Grasas Totales0,3 gde las cuales: 1% grasas saturadas 0,1 g 0% grasas monoinsaturadas 0,07 g grasas poliinsaturadas 0,21 g grasas trans 0

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Puerro

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Fuente: SARA- Ministerio de Salud de la Nación Argentina Información Nutricional Porción: 30g (3 unidades) Cantidades por Porción %VD* Valor Energético 12 kcal 1% Carbohidratos 1,9 g 1% Proteínas 0,8 g 1% Grasas Totales0,1 gde las cuales: 0% grasas saturadas 0 g 0% grasas monoinsaturadas 0 g grasas poliinsaturadas 0,05 g grasas trans 0 g

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Yogur batido Activia Fibrabalance Mueslix

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Información Nutricional Porción: 125g (1 pote) Cantidades por Porción %VD* Valor Energético 143 kcal 7% Carbohidratos 23 g 8% Proteínas 4,7 g 6% Grasas Totales 3,8 g de las cuales: 7% grasas saturadas 2,2 g 10% grasas trans 0 g Fibra 1,3 g 5% Sodio 71 mg 3% Riboflavina (B2) 0,21 mg 16% Cianocobalamina (B12)

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Leche fermentada Actimel sabor Natural

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Libre de Gluten. Reducido en Grasas. Fortificado con Zinc y Vitamina C. Información Nutricional Porción: 100ml (1 botellita) Cantidades por Porción %VD* Valor Energético 88 kcal 4% Carbohidratos 16 g 5% Proteínas 2,7 g 4% Grasas Totales 1,5 g de las cuales: 3% grasas saturadas 0,9 g 4% grasas trans 0 g Fibra 0 g

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Leche fermentada Actimel sabor Multifrutas

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Libre de Gluten. Reducido en Grasas. Fortificado con Zinc y Vitamina C. Información Nutricional Porción: 100ml (1 botellita) Cantidades por Porción %VD* Valor Energético 88 kcal 4% Carbohidratos 16 g 5% Proteínas 2,7 g 4% Grasas Totales1,5 gde las cuales: 3% grasas saturadas 0,9 g 4% grasas trans 0 g Fibra 0 g 0% Sodio

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Aceites- Tabla de composición en ácidos grasos

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Composición en ácidos grasos de aceites de origen vegetal (gramos/100 gramos aceite)  Aceite Grasas Saturadas Grasas Monoinsaturadas Grasas Poliinsaturadas Acidos grasos Omega-6 Acidos Grasos Omega-3 Razón omega-6/ omega-3 Aceite de maravilla 12 23.9 64 63.8 0.16 399 Aceite de maíz 13.6 26.1 59.9 57.7 2.2 26.2 Aceite de canola 7.4 65.8 26.7 19.4 7.3 2.7

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Alimentos Granix- Información nutricional

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GRAMOS MILIGRAMOS AGREGADOS Otros Cantidad CALORIAS PROTEINAS LIPIDOS CARBOHIDRATOS MINERALES AZUCAR SAL % % * Fibra Disponibles CALCIO FÓSFORO HIERRO SODIO POTASIO % % Nutrisoja (*) Seco 0 321 0 46 0 1,3 0 8,2 0 31,4 0 295 0 580 0 13 0 40 0 1660 0 0 0 0 0 Nutrisoja (*) Hidratado

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