Cerdo con grelos

 

cerdo con grelos

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ingredientes para 4 porciones

Cerdo: 500 g

Grelos: 1 atado

Jamón cocido sin aditivos ni conservantes ni sal: 100 g

Sal: 1 pizca

Pimienta negra: a gusto

Papas: 2

Preparación

Retirar la grasa visible del cerdo. Cocinar hasta que se verifique que esté bien cocido y tierna la carne y cortar en trozos pequeños. Reservar.

Lavar y cortar los grelos. Cocinar un poco. Pelar y cortar las papas en trozos. Agregar las papas y cocinar con poca agua durante 30 minutos. Agregar el jamón cocido y condimentar.  Agregar agua si fuera necesario.

Mezclar ambas preparaciones y agregar las aceitunas.

Acompañar el plato con una ensalada variada de 4 colores sobre todo crudas: 1 plato sopero.

Condimentación: vinagre, poca sal, aceite 1 cucharadita de las de té (mezclar todo)  y aderezar la ensalada.

Digamos juntos ADIÓS A LAS DROGAS ALIMENTARIAS y paso a paso podrás cumplir con el sueño de verte y sentirte bien.

 Grelos: https://alimentatuvida.com2017/05/los-grelos/

Te invito a que te hagas fan en FACEBOOK de ALIMENTA TU VIDA: https://www.facebook.com/ALIMENTA-TU-VIDA-256717446873/.

Una vez que ingresas a dichas páginas, en el sector que dice “me gusta”, haces clic y listo.

Además, puedes seguir en Youtube/ALIMENTATUVIDA. Podrás ver mi programa que se emite semanalmente por la señal de Cable METRO, canal 3 de Cablevisión.

 

ALIMENTA TU VIDA se emite por METRO, los días domingos a las 20:00 horas. Canal N° 6 de Cablevisión, Canal 413 de TeleRed y 511 de TeleCentro Digital.

Repeticiones: van rotando, siempre son excelentes, consulta cuándo son.

Durante mayo: Lunes: 12:00 horas, martes: 15:00 horas, miércoles: 13:30 horas y sábados 17:00 horas.

 

 

 

 

Dejá un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Carrito de compras
Abrir chat
¿Necesitas ayuda?
Hola ¿En qué te puedo ayudar?
Verified by MonsterInsights