Fuente: SARA- Ministerio de Salud de la Nación Argentina
Porción: 50g (1/2 taza de té)
Cantidades por Porción
%VD*
Valor Energético 73 kcal | 4% |
|
|
Carbohidratos 4,2 g | 1% |
|
|
Proteínas 6,5 g | 9% |
|
|
Grasas Totales 3,4 g
de las cuales: |
6% |
|
|
grasas saturadas 0,5 g | 2% |
|
|
grasas monoinsaturadas 0,76 g | |
|
|
grasas poliinsaturadas 1,89 g | |
|
|
grasas trans 0 g | |
|
|
colesterol 0 mg | |
|
|
Fibra 0,6 g | 2% |
|
|
Sodio 7 mg | 0% |
|
|
Vitamina A 0 µg | 0% |
|
|
Vitamina D 0 µg | 0% |
|
|
Vitamina C 7,65 mg | 17% |
|
|
Tiamina (B1) 0,17 mg | 14% |
|
|
Riboflavina (B2) 0,06 mg | 5% |
|
|
Niacina (B3) 0,57 mg | 4% |
|
|
Cianocobalamina (B12) 0 µg | 0% |
|
|
Calcio 34 mg | 3% |
|
|
Hierro 1,05 mg | 8% |
|
|
Zinc 0,6 mg | 9% |
|
|
Fósforo 82 mg | 12% |
|
|
* % Valores Diarios con base a una dieta de 2.000 kcal u 8.400 kJ. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energética.
Te invito a que te hagas fan en FACEBOOK de ALIMENTA TU VIDA y Alicia Crocco Lic. en Nutrición. Una vez que ingresas a dichas páginas, en el sector que dice “me gusta”, haces clic y listo. |
|