Nutriscore es el sistema de etiquetado nutricional frontal elegido por Europa para facilitar a los usuarios una información nutricional más clara. Es un buen punto de partida que aún puede mejorarse. Sabemos que el consumo excesivo de grasas saturadas, azúcar o sal pasa factura a nuestra salud. En nuestra dieta hay que dar prioridad a los […]
Nutriscore: la herramienta para distinguir los productos saludables Read More »
Los ingredientes imprescindibles para elaborar el kétchup son: tomate, azúcar, vinagre, sal y especias. Te contamos qué contienen las versiones comerciales y en qué proporción. El kétchup es, sin duda, una de las salsas más populares en nuestro entorno. Muchas personas lo consideran un ingrediente casi imprescindible cuando se trata de consumir ciertos alimentos, como hamburguesas,
¿Qué ingredientes tiene el kétchup y en qué cantidad? Read More »
Los metales pesados son componentes naturales de la corteza de la tierra. Algunos de ellos como por ejemplo el Cobre, el Zinc, el Selenio son esenciales para el metabolismo, pero en concentraciones elevadas pueden ya que pueden causar daño orgánico, cambios en el comportamiento y alteraciones cognitivas. Los síntomas específicos dependen del tipo de metal
Metales pesados: sus efectos en la salud y ecosistemas Read More »
El abdomen inflamado o distensión abdominal, es un problema del aparato digestivo que se puede dar tanto en personas con bajo peso o adecuado como con sobrepeso u obesidad (según el IMC); aunque la sensación de hinchazón es más evidente en las personas que no tienen un exceso de peso. Las mujeres son las que más
El estilo de vida que llevemos a lo largo de toda nuestra vida determina la velocidad a la que envejece nuestro sistema inmunitario El peso que tiene la genética en el envejecimiento del sistema inmunitario es innegable: los genes tienen que ver un 25 %. Otro factor importante es nuestro historial de infecciones. Pero, sobre
Las ampollas en la lengua, tienen diversos orígenes y en la mayoría de los casos se pueden curar utilizando productos caseros como bicarbonato de sodio, sal o cúrcuma. Las ampollas en la lengua son una verdadera molestia. Pueden ser signo de algún problema bucal, o producidas por quemaduras o mordidas en la lengua. No obstante, es posible
Ampollas en la lengua: ¿Cómo eliminarlas a través de remedios caseros? Read More »
Comer compulsivamente puede deberse a varias situaciones. Una de ellas psicológica. Para solucionar esta problemática, de ansiedad. El tratamiento debe ser enfocado individualmente como en todos los casos. ¿Eres de aquellas personas que comes compulsivamente? ¿Quisieras enterarte los motivos? Esta problemática se denomina Trastorno por Atracón. El trastorno por atracón es un problema que afecta
Las barritas energéticas pueden ser muy diferentes entre sí. Los ingredientes más habituales son cereales o frutos secos, pero la composición nutricional varía mucho. En apenas una década algunos aspectos de nuestra alimentación han cambiado de forma drástica. Por ejemplo, en general comemos menos carne y tomamos menos leche, mientras hemos empezado a consumir ciertos productos
Barritas energéticas: cuáles son sus ingredientes Read More »
Despejamos las principales dudas sobre estos alimentos: de las calorías y su efecto cardiosaludable a su papel en la dieta de personas con diabetes y con alergias alimentaria. Forman parte imprescindible de una dieta saludable, ya que son alimentos muy ricos en grasas insaturadas (las “buenas”). Un puñado de frutos secos al menos tres veces por
La oferta de alimentos y bebidas que se elaboran con marihuana va en aumento, pero no es droga todo lo que se anuncia ni se anuncian todos los alcaloides presentes en los alimentos. En los últimos años ha aumentado la oferta de alimentos y bebidas que aparentemente se elaboran con el Cannabis (marihuana), como cervezas, refrescos,
Bebidas con el Cannabis (marihuana) y otras drogas en los alimentos cotidianos Read More »
