caldiad de vida

            Son las que protegen las arterias. Se trata de las grasas insaturadas, que se dividen en:   Monoinsaturadas. Están presentes en los aceites de oliva, de canola (en crudo) y de soja, en las frutas secas (sobre todo, el maní), las semillas de sésamo, la palta, las aceitunas y, entre los productos […]