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Mujeres activas, corazón más sano

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Mujeres activas, corazón más sano Las mujeres de mediana edad que son activas reducen el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares.       Las mujeres de mediana edad que practican ejercicio físico de manera habitual tienen menor riesgo de sufrir enfermedad cardiovascular y cerebrovascular, según un artículo publicado en la revista Circulation de la American […]

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Para prevenir enfermedades ¿Caminar o Correr?

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¡Bienvenido al Portal de Salud de ALIMENTA TU VIDA de Alicia Crocco Lic. en Nutrición! Para pevenir enfermedades: ¿Qué es  mejor para la salud? ¿Caminar o Correr? Buenas noticias para todos aquellos que acostumbran ejercitarse, ya sea caminando o corriendo. Caminar puede reducir el riesgo de desarrollar hipertensión, colesterol alto y diabetes, de igual forma

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