Las personas que necesitan adelgazar, buscan métodos que los lleve a buenos resultados. Pero: ¿esas búsquedas los llevan a resultados adecuados? El aceite de coco trae mucha confusión, ya que existen estudios científicos que confirman que es adecuado para adelgazar, que estimula el metabolismo y otros en cambio, afirman que las evidencias científicas no son […]
Aceite de coco: mitos y verdades ¿Sirve para adelgazar? Read More »
La banana es una fruta muy rica, saludable, con muchísimos nutrientes. No sólo aporta potasio. Conoce las propiedades que hacen que la banana no se pueda dejar de consumir. 1. Alimento muy nutritivo. Las bananas son una fruta rica en fibra, vitaminas y minerales, lo que les convierte en un aperitivo muy saludable y energético.
Once beneficios del consumo de banana según la ciencia Read More »
Una investigación presentada en la reunión anual de la Sociedad Endocrina de San Diego, en los EEUU, buscando soluciones para los diabéticos, encontró que el extracto de bulbo de cebolla puede potenciar enormemente los resultados de la metformina, un fármaco antidiabético bastante común, y que además puede reducir a la vez los niveles elevados de
El alimento que reduce un 50% los niveles de azúcar en sangre en minutos Read More »
Mucho se escucha sobre los lácteos y la inflamación que ocasionan. ¿Esto será cierto o es un mito? Es necesario ir a la fuente correcta, basada en evidencias científicas y no suspender alimentos que son fuente de nutrientes indispensables. Se habla de nutrientes aislados y no de ingesta de alimentos enteros basándose en el impacto
Los lácteos: ¿Son alimentos inflamatorios? Read More »
Nuevos estudios muestran cómo la carga genética y hábitos saludables de alimentación afectan la longevidad. ¿Cuál es el impacto de los genes en el desarrollo de enfermedades futuras y cómo retrasar el envejecimiento celular? La nutrigenética es la rama de la genética que estudia la relación entre los genes y la respuesta individual a la
Nutrigenética: ¿vivir hasta los 150 años sería posible? Read More »
El equipo del programa de televisión de la BBC, hizo un pequeño experimento, con la colaboración del doctor Adam Collins, de la Universidad de Surrey, Inglaterra, en que la clave está en considerar cuándo se incluyen, por ejemplo si se consumen muchos carbohidratos por la noche se deberá minimizar su cantidad por la mañana. Y
¿Cuál es la mejor hora del día ingerir carbohidratos? Read More »
Muchos se preguntan si el exceso de peso o la obesidad puede estar relacionado con cáncer. Esta nota te hará conocer la opinión científica sobre los motivos por los cuales, esto puede llegar a ser cierto. Te preguntarás, si la obesidad puede o no provocar cáncer. Según datos de la OMS, en 2016 más de 650
¿Será cierto que la obesidad provoca cáncer? Read More »
El Alzheimer una enfermedad progresiva. Se puede demorar o frenar el avance. Existen recursos que se puede utilizar: alimentación adecuada y la inclusión de deporte. Se ha conocido que pueden revenir un tercio de los casos de demencia en todo el mundo. La alimentación adecuada es una de las herramientas más útiles para lograr un
Alzheimer: Alimentación adecuada y movimiento son dos pilares importantes Read More »
Investigadores creen que el queso puede llegar a ser tan adictivo como la cocaína, heroína, el tabaco y otras drogas duras. Esta nota es sacada de información de diferentes científicos, pero no todos los estudios se basan en la comprobación con muestras representativas. En Argentina y en otros países como en España, somos grandes consumidores
Queso: Según los estudios científicos es una droga láctea ¿Verdadero o falso? Read More »
El vinagre de sidra de manzana, también conocido como vinagre de sidra o vinagre de manzana, es un tipo de vinagre elaborado de la fermentación de los azúcares, ya sea del jugo de manzana o de sidra. La fermentación aeróbica suele convertirse en ácido málico o en ácido acético. ¿Será cierto que ayuda en el descenso
Los beneficios del vinagre de sidra de manzana para perder peso Read More »
