¿Ansiedad por lo dulce? Rompe el círculo vicioso del azúcar y recupera el control

¿Sientes un deseo incontrolable por los dulces? No es solo antojo, hay razones detrás de esto y podrás conocer algunas de ellas. Te prometes que será “solo un pedacito”, pero terminas comiendo más de lo planeado. La ansiedad por lo dulce no es solo cuestión de fuerza de voluntad, sino que responde a procesos biológicos […]

¿Ansiedad por lo dulce? Rompe el círculo vicioso del azúcar y recupera el control Read More »