Peceto con salsa de puerro

Ingredientes: (1 porción) Peceto: Tamaño de la palma Leche descremada: 1 pocillo de los de café Puerro: 1 unidad Zanahoria: 1 taza de las de té Pimienta, romero, caldo de verdura casero: Cantidad suficiente Espárragos: 1 plato sopero   Preparación: Humedecer una cacerola con spray vegetal o pulveriza con aceite y retira el excedente con …

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