Frutas todas

Producto / Alimento	Porción	Kcal	Gr Sat	Sodio	Fibra
Uva fresca	70 g	51	0.04 g	1 mg	0.6 g

Frutilla cruda	100 g	34	0.04 g	2 mg	1.6 g

Higo	100 g	76	0.06 g	2 mg	2.9 g

Kiwi	100 g	56	0.03 g	3 mg	3.0 g

Limón	100 g	33	0.04 g	6 mg	2.8 g

Mandarina	150 g	60	0.03 g	2 mg	3.5 g

Manzana con piel	180 g	87	0.05 g	2 mg	4.3 g

Melón	100 g	24	0.02 g	17 mg	0.9 g

Naranja	200 g	83	0.06 g	0 mg	4.8 g

Palta	100 g	250	3.83 g	16 mg	2.0 g

Pasas de uva	30 g	95	0.02 g	3 mg	1.1 g

Pera	150 g	86	0.01 g	3 mg	4.7 g

Pomelo	230 g	49	0.02 g	85 mg	2.5 g

Sandía	100 g	30	0.02 g	8 mg	0.4 g

Durazno orejón crudo con carozo	50 g	117	0.04 g	4 mg	4.1 g

Durazno fresco	150 g	67	0.03 g	4 mg	2.2 g

Damasco	30 g	15	0.01 g	0 mg	0.6 g

Ciruela pasa cruda	50 g	114	0.04 g	10 mg	3.3 g

Ciruela fresca	60 g	30	0.01 g	1 mg	0.8 g

Cereza fresca	150 g	90	0.10 g	4 mg	1.9 g

Banana	160 g	141	0.18 g	2 mg	4.2 g

Ananá pulpa fresco	150 g	79	0.01 g	3 mg	2.1 g

Ananá en rodajas BC La Campagnola	100 g	38	0.00 g	5 mg	0.5 g

Duraznos en mitades BC La Campagnola	100 g	23	0.00 g	15 mg	0.8 g

Peras en mitades BC La Campagnola	100 g	30	0.00 g	13 mg	1.9 g

Cóctel de frutas BC La Campagnola	100 g	26	0.00 g	13 mg	1.2 g

Ananás en rodajas La Campagnola	140 g	109	0.00 g	0 mg	0.5 g

Peras en mitades La Campagnola	140 g	99	0.00 g	6 mg	2.1 g

Damascos en mitades La Campagnola	140 g	90	0.00 g	6 mg	1.5 g

Duraznos en mitades La Campagnola	140 g	86	0.00 g	10 mg	1.0 g

Cóctel de frutas La Campagnola	140 g	108	0.00 g	6 mg	1.5 g

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lic.aliciacrocco@gmail.com