Repollito bruselas

Fuente: SARA- Ministerio de Salud de la Nación Argentina

Información Nutricional

Porción: 80g (3 unidades)


Cantidades por Porción


%VD*


Valor Energético 34 kcal2%

Carbohidratos 4,1 g1%

Proteínas 3,5 g5%

Grasas Totales0,4 gde las cuales:1%

grasas saturadas 0,1 g0%

grasas monoinsaturadas 0,02 g

grasas poliinsaturadas 0,12 g

grasas trans 0 g

colesterol 0 mg

Fibra 3 g12%

Sodio 20 mg1%

Vitamina A 30 µg5%

Vitamina D 0 µg0%

Vitamina C 51,01 mg113%

Tiamina (B1) 0,112 mg9%

Riboflavina (B2) 0,072 mg6%

Niacina (B3) 0,6 mg4%

Cianocobalamina (B12) 0 µg0%

Calcio 34 mg3%

Hierro 1,12 mg8%

Zinc 0,32 mg5%

Fósforo 56 mg8%

* % Valores Diarios con base a una dieta de 2.000 kcal u 8.400 kJ. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas

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