Consejos para disminuir la grasa conservando el sabor
Las grasas en exceso pueden ocasionar enfermedades. Para comer rico y sano, no es necesario consumir un elevado aporte de grasas a la alimentación. Por lo tanto prestar atención a estos consejos: Hervir los alimentos o cocinar al vapor, al horno, grill o al microondas en lugar de freír. Retirar la grasa de las carnes […]
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