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Reflujo: un mal que aqueja a la mitad de la población

Dejá un comentario / Clarin Buena Vida y Viva / / , , , , , ,

Nutrición Cómo alimentarse y qué hábitos cambiar para combatir el reflujo gastroesofágico. Acidez, dolor en el tórax, un sabor amargo que sube hacia la boca: suelen ser los más comunes síntomas de enfermedad por reflujo gastroesofágico, una enfermedad que padece nada menos que el 40% de la población (un porcentaje que sube al 50% en los mayores […]

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¿Cuándo es mejor aplicar frío o calor para tratar los dolores musculares y cuándo no?

Dejá un comentario / Estudios Científicos, Nutrición y Salud / / , , , , ,

Son dos de las terapias más comunes para aliviar los dolores musculares o las molestias en las articulaciones. El problema es que la mayoría de las personas que hacen ejercicio no tienen muy claro cuál deben usar: frío o calor y sobre todo cuándo no. Compartimos parte de un interesante tema que trae la BBC

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