*La Lic. Alicia Crocco te cuenta la verdad sobre algunas ideas preconcebidas acerca de los alimentos. 1) ¿Es cierto que una ensalada puede tener mas calorías que una hamburguesa? Una ensalada puede tener más calorías dependiendo de los ingredientes que les incorporemos que una hamburguesa. Aún así, es preferible contar principios nutritivos y no […]
Mitos y verdades de la alimentación Read More »
Ingredientes: (1 porción) Fideos secos: 1 plato (de los de postre) Ají morrón en cubos pequeños: 1 pocillo (de los de café) Tomates cherry: 1 taza (de las de té) Queso untable descremado: 2 cucharadas (de las de sopera) Albahaca, perejil picado, pimienta: Cantidad suficiente Aceitunas: 3 unidades Preparación: Cocinar la pasta con medio litro
Ensalada de pastas a la italiana Read More »
Ingredientes: Ananá en lata diet.: 3 rodajas Agua: ½ litro Edulcorante: Cantidad Suficiente Jugo de limón: Cantidad Suficiente Arroz integral o parboil (ya cocido): Tamaño del puño Cáscara de limón: Cantidad Suficiente Tomate: 1 unidad grande Jamón cocido: 2 fetas Almendras: 4 unidades Ají morrón: 1 taza de las desayuno Ketchup: Cantidad Suficiente Aceite: 1
Ensalada Agridulce con arroz y jamón Read More »
