Una siesta corta mejora la productividad el resto del día
Especialistas destacaron que el 25% de los argentinos padece de “problemas severos del sueño” con las consecuencias en la calidad de vida y en la salud que ello acarrea. Aseguran que “la baja en el nivel de alerta se da a las seis horas de estar despierto.” Hoy los argentinos duermen seis horas, un 25% […]
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