Bienvenido al Portal de Salud ALIMENTA TU VIDA.
Te presento este jugo mixto para que lo incluyas como una entrecomida, o tal vez con el almuerzo o la cena.
En la comida en que lo incluyas, no consumas la fruta.
Jugo de frutas y hortalizas
Ingredientes: (1 porción)
Zanahoria: ¼ taza (de las de té)
Mango: ¼ de taza (de las de té)
Manzana: ¼ taza (de las de té)
Naranja: ¼ taza (de las de té)
Hielo granizado: ½ vaso
Pimentón: 1 cucharadita (de las de té)
Edulcorante: 1 cucharadita (de las de café)
Preparación: Realizar un jugo con la zanahoria, el mango y la manzana en una juguera centrífuga y volcar en una jarra. Agregar el jugo de naranja, el hielo y el edulcorante y batir enérgicamente.
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