Ingredientes: (6 porciones)
Masa para tarta light: 1 tapa
Espárragos verdes: 1 atado
Huevos: 2 unidades
Yemas: 2 unidades
Queso rallado cuartirolo dietético: 4 cucharadas de las de sopa
Queso untable descremado: 2 cucharadas de las de sopa
Ciboulette picado: 1 cucharada de las de postre
Ralladura de limón: 1 cucharadita de las de té
Preparación: Precalentar el horno a temperatura moderada. Aceitar y extraer excedente con servilleta de papel blanco y enharinar un molde para tarta redondo o rectangular y estirar la masa.
Pinchar con un tenedor, para que durante el horneado no se formen burbujas y colocar en horno moderado por 8 minutos.
Cocinar las puntas de los espárragos al vapor por 5 minutos aproximadamente. Una vez listos pasar a un bol con agua fría y hielo para cortarles la cocción. En otro recipiente colocar los huevos, los quesos, el ciboulette picado, la ralladura de limón y sal una pisca. Verter la mezcla de huevos sobre la masa de tarta, colocar las puntas de los espárragos por arriba prolijamente y llevar a horno moderado aproximadamente 20 minutos.
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me encanta esta pagina muy interesante y la lisenciada alicia transmite todo positividad …una genia
Loa encantada! Me alegro que te guste. Besos!!
Buenisima
Gracias Mirta! Siempre estás dispuesta a mejorar tu calidad de vida.
Eres una genia!!