¿Se puede perder peso durmiendo poco? ¿Engorda comer rápido? ¿Y comer delante de una pantalla? ¿Qué alimentos ayudan a adelgazar? ¿Cómo afecta la perdida de peso al cerebro? ¿Son buenas las dietas basadas en proteínas? Repasamos 11 estudios científicos recientes que deberías tener en cuenta a la hora de iniciar un régimen para perder peso. […]
Antes de adelgazar… Read More »
Humberto Lubino Edad: 53 años Talla: 1,80 m Bajó 42 kilos y debe continuar bajando “Tener problemas de sobrepeso y reconocerlo es ganar media batalla. El resto depende de nuestra fuerza mental y motivación. Recurrir a un profesional para que nos ayude es importante. Por lo general, si lo intentamos solos podemos llegar a
Testimonios de pacientes. Extraídos del libro La Dieta Positiva. Read More »
Por la Lic. en Nutrición Alicia Crocco Minutouno.com. Martes 30 de Septiembre de 2008. 12:28 horas. Si eres de los que creen que con hacer actividad física alcanza para adelgazar, te cuento que se trata sólo de un mito. Porque si no se acompaña el ejercicio con un plan de alimentación adecuado, no se llega
Notas de Opinión – La Actividad Física no adelgaza por sí sola Read More »
