¡Bienvenido al Portal de Salud de ALIMENTA TU VIDA de Alicia Crocco Lic. en Nutrición! Para adelgazar hay que variar los platos de comidas. De esa manera no habrá rutina. Esta ensalada es para que la consumas en una de tus cenas. Que la disfrutes. Como postre: 1 fruta fresca. Arroz primavera Ingredientes: (1 porción) […]
Ingredientes: (1 porción) Cebolla finamente picada: ½ unidad Blanco de apio finamente picado: ½ rama Repollo en juliana: 1 taza de las de desayuno Ají morrón en juliana: ½ unidad Zanahoria en cubos: ½ unidad Pollo sin piel o carne magra: tamaño de 1 hamburguesa Ajos picado: ½ unidad Tomate en lata perita al natural
Guiso dietético de vegetales, arroz, legumbres y carne Read More »
