guisos dietéticos

Goulash

¡Bienvenido al Portal de Salud ALIMENTA TU VIDA de la Lic. en Nutrición Alicia Crocco! Comparto esta receta que seguro te va a agradar: No dejes de incluir en tus comidas principales, el plato de ensalada, condimentada con 1 cucharadita de las de té de aceite y mucho vinagre o aceto. Como postre algún postre …

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Guiso dietético de vegetales con quinoa

¿Por qué comer siempre lo mismo? Tenemos una amplia gama de alimentos con los cuales podemos realizar preparaciones diferentes para no cansarnos y que dejemos de estar motivados por la rutina. Guiso dietético de vegetales con quinoa  Ingredientes: Cebolla picada finamente: 1 unidad chica Ají morrón picado: ½  unidad Ajo picado: 1 diente Romero fresco …

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