¡Bienvenido al Portal de Salud de ALIMENTA TU VIDA de Alicia Crocco Lic. en Nutrición! ADELGAZAR: Tips importantes para comenzar. • La decisión es fundamental, que esté instalada en tu interior y que no la dejes escapar. • Afuera los pensamientos dolorosos, que te dejaron amargura por los métodos que anteriormente seguiste, trabaja en la […]
Para adelgazar: Tips importantes para comenzar Read More »
Detente a pensar claramente si lo que dices es cierto. Para que cambies de conducta y desaparezca la negación debes ir asumiendo lo que en realidad te sucede. Empecinarte en la idea de que tú mismo puedes vencer los obstáculos te conduce a seguir igual, sin cambios. Consulta a un profesional de tu confianza, déjate
Reconoce los obstáculos para poder vencerlos Read More »
Adelgaza sin prisas, aprendiendo y dejándote ayudar. No te distraigas mirando hacia lo que otras personas estén haciendo. Sólo tu puedes hacer cambios y muy importantes para tu proceso, pero si te dispersas y quitas la energía que es buena para ti y la desaprovechas, eso hará que no puedas continuar y que te desmotives. Trabaja con
No te fijes en otros, céntrate en ti Read More »
Me llamo Ema. El 19 de diciembre de 2016, tuve la suerte de contactarme con la Lic. Alicia Crocco. Gracias a sus enseñanzas estoy aprendiendo mucho a cambiar mi alimentación saludable. Deje la sal, el azúcar y las harinas. En mi vida, bajar de peso siempre fue una dificultad. Pase por varios nutricionistas con muy poco
Ema Adelgazó 8 kg modificando su conducta alimentaria Read More »
Es darse una nueva oportunidad de renovar la esperanza en la vida y en sí mismo. Muchas veces por miedo a cambiar nos quedamos inertes, sin querer probar otros rumbos. Somos conformistas y dejamos que el tiempo pase como sea. ¿Estas triste y… qué haces para eliminar ese sentimiento? La tristeza es un síntoma que
Recomenzar… Nunca esta demás pensar en nuevas alternativas de vida Read More »
Deja de llenar tu mente de auto profecías. ¿Qué significa? La profecía autorrealizada o auto cumplida es una predicción que, una vez hecha, es en sí misma la causa de que se haga realidad y te lleva a inducir tu destino hacia un camino que muchas veces no es el apropiado. Por tal motivo, tienes
Pon en marcha los cambios que te van a ayudar a adelgazar Read More »
