Ensalada de arroz integral

Ingredientes: (4 porciones)

Arroz integral (hervido y frío): 16 cucharadas de las de sopa

Jamón cocido: 100 g

Huevo duro: 1

Ají verde: 1

Ají rojo: 1

Remolacha: 1

Tomate: 1

Cebolla: 1

Aceitunas: 4

Pepinitos en vinagre: 4 cucharadas de las de sopa

Aceite: 4 cucharaditas de las de té

Perejil picado: Cantidad suficiente

Preparación: Hervir el arroz integral. Cortar en juliana el jamón cocido, agregar el huevo picado, el resto de los ingredientes.

Condimentar.

Te invito a que te hagas  fan en FACEBOOK de ALIMENTA TU VIDA y Alicia Crocco Lic. en Nutrición. Una vez que ingresas a dichas páginas, en el sector que dice “me gusta”, haces click y listo.
Te espero.

Dejá un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Carrito de compras
Abrir chat
¿Necesitas ayuda?
Hola ¿En qué te puedo ayudar?
Verified by MonsterInsights