Alicia Crocco

Infusión de cáscara de manzana para facilitar el tratamiento para adelgazar

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Esta y otras infusiones que se sugieren para adelgazar, puede favorecer pero no son mágicas. Para adelgazar se debe contemplar todos los aspectos individuales, realizar educación alimentaria, elegir alimentos de mayor permanencia gástrica y estar supervisado y motivado por un Lic. en Nutrición. La infusión de cáscara de manzana es beneficiosa y puede facilitar el

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Para aliviar las flatulencias: Infusión de menta y anís

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Tanto el anís como lamenta ayudan a aliviar y a prevenir la aparición de las flatulencias. En este artículo te hará conocer las propiedades digestivas de la infusión de menta y anís, que además de aliviar las flatulencias, también aportará otros beneficios para la salud. Es natural y sencilla de preparar, por lo que no

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La falta de vitamina que puede producir osteoporosis y dolor de huesos

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¿La mayoría de las personas obtienen suficientes vitaminas de los alimentos que consumen? Los huesos dan soporte, permiten el movimiento y cambian continuamente, pues el cuerpo genera tejido óseo nuevo, y el tejido óseo existente se desgasta, de acuerdo con Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y

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El edulcorante para diabéticos que reduce los niveles de azúcar en sangre ¿Mito o realidad?

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Existen varias maneras de endulzar nuestros alimentos de forma natural sin tener que recurrir a productos artificiales, que conducen a un mayor riesgo de aumento de peso y a otras condiciones médicas graves. Esta nota habla de el edulcorante que reduce los niveles de glucemia en sangre: ¿Mito o realidad? ¿Qué hay que saber sobre

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Beneficios de cenar temprano: ¿Acelera el metabolismo?

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Cuando evitamos la ingesta de alimentos por la noche, estos se procesan mejor y no se depositan en forma de grasa. Pero, ¿Cuál es la hora correcta para hacer esta última comida aprovechando sus beneficios? Lee esta nota y te sacarás las dudas. Comer poco y cenar temprano si quieres llegar a anciano. Y mucho tiene de cierto

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Alimentos para unos dientes más blancos y sanos

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Ciertos hábitos alimentarios influyen de manera directa en la salud y la blancura dental. La blancura y la salud de nuestros dientes depende, en gran medida, de los hábitos de consumo y alimentarios que se tengan. El tabaco es la principal causa de manchas por la acción del alquitrán. Mientras, la nicotina favorece el desarrollo de

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¿Cuánto tiempo debe estar la bolsita de té en el agua?

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La temperatura del agua y la duración de la infusión varían según el tipo de té y pueden aumentar la presencia de distintas sustancias. ¿Cuánto tiempo debe estar la bolsita de té en el agua? La temperatura del agua y la duración de la infusión varían según el tipo de té y pueden aumentar la

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Altas presiones: la técnica que alarga la vida útil de los productos frescos

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Las altas presiones marcan tendencia. Eliminan mohos, virus, parásitos y bacterias, y conservan alimentos y bebidas frescos sin alterar la textura, el sabor ni el perfil nutricional de los productos. ¿Cómo lograr que un alimento dure más tiempo en buen estado y siga siendo apetecible? Esta pregunta nos acompaña desde lejos. Desde los salazones de

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¿Qué quesos se pueden congelar y cuáles no?

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La congelación no es un método aconsejado para los lácteos en general, aunque hay excepciones en el caso de determinados quesos. Continua que tiene una explicación. Existen en general, entre los alimentos frescos, naturales y crudos, pocos que no resistan un proceso de congelación a -19ºC, la temperatura considerada idónea. La mayoría, especialmente carnes y

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Alimentos perjudiciales para la memoria y que potencian la demencia

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Diversos estudios señalan que existe una relación negativa entre el consumo frecuente de alimentos ultraprocesados, y el desarrollo de enfermedades relacionadas con el cerebro y la memoria. El cerebro no sólo necesita, tener energía sino tener una elección correcta de alimentos que favorezca su buen funcionamiento. Diversos estudios, como el publicado en Neurology, muestran que consumir

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