resistencia a la insulina

Resistencia a la Insulina: ¿Cómo se detecta? ¿Qué medidas adoptar?

La resistencia a la insulina la podemos tener todos. No obstante, el exceso de peso puede predisponer a la resistencia a la insulina. Esta nota, explica qué es la resistencia a la insulina, cómo se diagnostica y qué acciones debemos adoptar para revertirla. ¿Qué es la resistencia a la insulina? La resistencia a la insulina […]

¿Cuáles son las vitaminas y minerales que mejoran la resistencia a la insulina?

Dejá un comentario / Nutrición y Salud / Alicia Crocco / adelgazar, dietas, magnesio, resistencia a la insulina, síndrome metabólico, vitamina D, zinc

La resistencia a la insulina se produce cuando las células de los músculos, grasa e hígado no responden bien a la insulina y no pueden absorber la glucosa de la sangre fácilmente. Como resultado, el páncreas produce más insulina para ayudar a que la glucosa entre a las células. Para revertir esta problemática, hay que

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