Ingredientes: Acelga cruda: 1 paquete Ají morrón rojo grande asado y pelado: 1 unidad Zanahoria rallada (grandes): 2 unidades Huevo: 1 unidad Nuez moscada: 1 pizca Tomates peritas pelados: 3 unidades Queso compacto magro (Verónica): 100 g Preparación: Lavar las hojas de acelga, quitar y reservar las pencas. Colocar en un recipiente apto para microondas […]
¡Bienvenidos al Portal de Salud ALIMENTA TU VIDA de Alicia Crocco Lic. en Nutrición! Si quieres adelgazar, todo es cuestión de bajar la cantidad de grasas. Te propongo que busques recetas atractivas, fáciles de realizar y que las compartas conmigo. Te haré las sugerencias para que vayas conociendo, cómo ir disminuyendo las grasas, en caso
¡Bienvenido al portal de Salud ALIMENTA TU VIDA! Ahí otra receta atractiva para que incluyas en tu recetario favorito. Como siempre te informo, acompaña el plato principal con una ensalada de verduras crudas y/o cocidas al vapor. No abuces del aceite, sólo 1 cucharadita de las de té y mucho vinagre. Arrollado mixto con carne
Encantada! Comparto esta receta para cuidar tu salud y para que, lentamente vayas aprendiendo a elegir tus recetas saludables y preservar tu salud. Antes del plato principal, toma un caldo de verduras casero y le agregas 1 cucharadita de las de té de levadura de cerveza en polvo no de panificación y otra de germen
¿Te estás cuidando en las comidas? Por eso, es necesario que elabores un recetario que te facilite la tarea. Que ello te permita tener variedad de comidas sabrosas, nutritivas y que sea agradable tu plan alimentario diario. Esta preparación la puedes disfrutar con tu familia o con quien quieras. Ten presente siempre, de incluir antes
Buenos días gente linda!!! A todos los que les interesa la salud y los buenos hábitos. Esta receta la elegí para Uds. Guiso vegetariano con legumbres Ingredientes (1 porción) Lentejas (ya cocidas: 1 pocillo café Ajo picado: 1/2 diente Cebolla: 3/4 taza de las de té Ají morrón rojo: 1 taza de las de té Zanahoria: 1 taza
Galletitas sin TACC Ingredientes: • 3 tazas de Premezcla Sin TACC • 1 cucharadita de sal • 2 cditas de polvo leudante (apto o casero) • 2 cucharadas de manteca • 2 huevos • Leche para unir Preparación: Mezclar todos los ingredientes secos. Agregar la manteca blanda y los huevos. Unir todos agregando leche fría
¡Bienvenido! Quiero además de que tengas recetas fáciles de preparar y nutritivas, puedas incluirlas si eres celíaco. CONSIDERAR: Los quesos que tienen harina alrededor no están permitidos aunque se los saques pueden quedar restos. Fíjate siempre todos los alimentos aptos para celíacos con el loguito sin TACC. Esta receta la puedes realizar. Soufflé de queso
¡Bienvenido! ¿Te gustan las berenjenas? A mi no, pero esta receta es para los que les gusten. Que la disfrutes. Berenjena rellena napolitana Ingredientes: (1 porción) Berenjena: 1 unidad Vinagre y laurel: Cantidad suficiente Arroz integral (ya cocido): Tamaño del puño de tu mano Zanahoria rallada: 2 cucharadas (de las de sopera) Cebolla (picada y
¡Bienvenido! Comparto esta receta que seguramente te va a gustar, para cuando tengas tiempo y deseos. Pan (1 Pan de 20 Rebanadas) Hidratos de Carbono: 27 g Proteínas: 7 g Grasas: 2 g Calorías: 138 Calorías Ingredientes: Aceite canola ó girasol: 3 cucharadas de las de postre Agua tibia: 450 ml. Levadura: 50 g
