cambio de hábito

¿Por qué no adelgazo si estoy haciendo dieta?

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Nutrición Se trata de una queja que se escucha con frecuencia, y con sustento real. Cuáles son los hábitos a corregir para optimizar los resultados en un plan de descenso de peso.   Muchos pueden ser los motivos por los cuales la balanza no muestre resultados alentadores cuando se sigue un plan de descenso de […]

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Semana 2. Guía para bajar de peso sin pasar hambre

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Clarín.com   Buena Vida  NUTRICION  18/07/ 14 14:40 Segunda entrega del plan para perder kilos de manera segura y duradera. Alicia Crocco / Para Clarín Buena Vida Adelgazar buscando la salud, es la base fundamental para lograr resultados exitosos en el tiempo. Por eso mismo, no busque resultados mágicos, rápidos que en breve tiempo lo llevarán

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