BUENA VIDA Nutrición Alimentación Saludable Diabetes y obesidad Existe una relación causal entre el exceso de peso y esta enfermedad, sin olvidar que la genética también condiciona. La mejor manera de cuidarse es comer lo adecuado y hacer ejercicio, a diario. Menús y proporciones. 11/10/13 – 19:05 Es cierto que, la diabetes es una enfermedad […]
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BUENA VIDA Nutrición aLIMENTACIÓN SALUDABLE Obesidad e hipertensión, bajar de peso disminuye el riesgo Muchas veces, la presión alta es resultado de los kilos de más y descendará junto con ellos. Cómo elegir los alimentos. Menú semanal y recetas, para un adelgazamiento equilibrado. 04/10/13 – 18:33 Uno de los factores
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BUENA VIDA Nutrición Obesidad Ginoide Cuando la grasa está en glúteos, caderas y muslos Por Lic. Alicia Crocco / para Clarín Buena Vida Este tipo de obesidad, en general de base genética, es menos seria que la que afecta el abdomen pero más difícil de superar. Exige un buen plan alimentario y actividad física. 27/09/13
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BUENA VIDA Nutrición Alimentación Saludable La picada no se resigna, ¿o sí? Por Lic. Alicia Crocco / Para Clarín Buena Vida Es un emblema del encuentro entre amigos y a la mayoría le encanta, aunque para disfrutarla sin culpas conviene evaluar primero su cantidad de grasas. Algunas ideas. 11/06/13 – 16:54 Se está realizando un
La picada no se resigna, ¿o sí? Read More »
BUENA VIDA NUTRICION DIVERTICULOSIS Fibras que previenen y curan Por Alicia Crocco / Para Clarín Buena Vida Los divertículos son pequeñas bolsas que se abultan en el colon o el intestino grueso. Aquí, un plan nutricional diario para evitar la inflamación y la constipación. 16/05/13 – 13:59 La diverticulosis es un trastorno que se presenta
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Clarin.com — Buena Vida— Nutrición—Dietas LIC. EN NUTRICIÓN ALICIA CROCCO Para bajar de peso y obtener un resultado saludable y sostenido en el tiempo no hay que contar calorías, sino conocer los alimentos y las formas de preparación que ayudan a lograrlo sin pasar hambre y sin pensar todo el tiempo en la comida.
No cuente calorías. Aprenda sobre saciedad. Read More »
