comer fuera casa

Comer Fuera Equivale a Comer más

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Agosto de 2014 (HealthDay News) — Un nuevo estudio descubre que las personas que comen fuera consumen aproximadamente 200 calorías más al día que cuando cocinan en casa. También consumen más grasas saturadas, azúcar y sal. El estudio tiene algunas limitaciones. No dice nada de si las personas que van a restaurantes con frecuencia tienen […]

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Comer fuera de casa. Un ‘salvoconducto’ para calorías

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Los chicos que van a restaurantes consumen peores dietas y más calóricas. Cuando se come fuera de casa, el menú es mucho más extenso y ofrece platos de todo tipo, incluyendo raciones extra de fritos, rebozados y grasas. Con tantas tentaciones, a veces es complicado elegir y, cuando llega el postre, las calorías ingeridas ya

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