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Alimentos alcalinos: ¿conviene hacer dieta en función del pH?

Discriminar los alimentos según sean más ácidos o alcalinos no supone beneficios para la salud y puede alejarnos de una dieta saludable. La “dieta alcalina” se ha puesto de moda en los últimos tiempos como un método que se anuncia como efectivo para mantenerse saludable y combatir la obesidad. Esta propuesta, también llamada “dieta alcalinizante”, […]

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Alimentos ácidos y alcalinos. ¿Salud o enfermedad?

Alimentos ácidos y alcalinos    Ojo con esto que circula por la web. No existe basamiento científico que acredite este contenido. Uno de los parámetros para evaluar la salud es la indicación del ph. El pH es una medida de acidez o alcalinidad de una disolución (mezcla homogénea). Los seres humanos tenemos nuestro propio pH:

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