Nutrición No son muy consumidos por quienes desean adelgazar. La verdad sobre su valor calórico y sus propiedades. El higo, pese a que no tiene buena prensa, aporta muchos beneficios a la salud. Uno de los mitos que lo rodean es que no se puede utilizar en tratamientos para bajar de peso. Sin embargo, es una […]
Mito o realidad: ¿los higos frescos engordan? Read More »
Científicos de la Universidad de Valencia concluyen que la ingesta diaria de una fruta que proporcione niveles altos de potasio y cobre y niveles muy bajos de cinc y sodio es beneficioso para los hipertensos. Un estudio realizado por investigadores de la Universitat de Valencia, y cuyos resultados se han publicado en la revista Food
Consumo de caqui: Beneficio para hipertensos Read More »
¡Bienvenido al Portal de Salud de ALIMENTA TU VIDA de Alicia Crocco Lic. en Nutrición! ¿Por qué consumir arándanos? En forma regular puede mejorar la memoria de corto plazo y desacelerar el proceso de envejecimiento. También pueden ayudar a personas con muchas enfermedades (Alzheimer, Parkinson, diabetes y enfermedades cardíacas). Estudios demuestran que combaten mejor el
¿Por qué consumir arándanos? Read More »
