¡Bienvenido al Portal de Salud de ALIMENTA TU VIDA de Alicia Crocco Lic. en Nutrición!
¿Por qué consumir arándanos?
En forma regular puede mejorar la memoria de corto plazo y desacelerar el proceso de envejecimiento.
También pueden ayudar a personas con muchas enfermedades (Alzheimer, Parkinson, diabetes y enfermedades cardíacas).
Estudios demuestran que combaten mejor el cáncer que otras frutas.
Nutrientes: fibra, vitamina C y K, y manganeso.
Por todas estas razones, inclúyelo en tu plan alimentario.
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