sándwiches dietéticos

Sándwich vegetariano

Pan árabe integral (sin tostar): 1. Ver links de panes. Palmito: 1   Hojas de lechuga: 1   Zanahoria (chica rallada): ½ Remolacha cruda: ½ Tomate perita picado: 1 Pepino en rodajas: 1/2   Rabanitos: 2 Queso compacto cuartirolo: 1 feta  Queso crema untable: 2 cucharadas de las soperas Links de panes: http://alimentatuvida.com2017/08/01/pan-de-lino-con-semillas-de-girasol/ http://alimentatuvida.com2010/10/01/pan-arabe-integral-jubz-arabi/ http://alimentatuvida.com2017/07/23/pan-de-harina-de-garbanzo/ …

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Sándwich de pechuga de pollo multinutritivo

¡Bienvenido al Portal de Salud ALIMENTA TU VIDA de Alicia Crocco Lic. en Nutrición! ¿Por qué no un sándwich para que lleves a tu trabajo? Sándwich de pechuga de pollo mutinutritivo Ingredientes: (1 porción) Pan árabe (si es integral mejor) sin tostar: 1 unidad grande Queso untable blanco descremado: 1 cucharada (de las de sopa) …

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